Le processus
Comment se déroule une séance de coaching ?
Le coaching s’inscrit dans un cadre de bienveillance, d’écoute active et de confidentialité. Vous pourrez y exprimer librement vos problématiques, vos doutes, vos souhaits, sans crainte d’être jugé. Chaque échange est une opportunité de découvrir ou de redécouvrir ce qui vous anime profondément.
Le coaching repose sur des outils pratiques et puissants qui vous aident à mettre en place des changements concrets. Nous définirons ensemble des objectifs clairs et des actions précises à entreprendre, tout en travaillant à une transformation intérieure durable. Je m’adapte à vos préférences : je vous propose des séances en présentiel ou en visio, selon ce qui vous convient le mieux.
La séance découverte
Un premier rendez-vous pour poser les bases de votre transformation. Nous clarifions vos attentes, identifions vos priorités, et définissons vos objectifs. Ce moment d’échange est l’occasion de créer une relation de confiance et d’imaginer ensemble le chemin à parcourir.
Le suivi
Chaque séance est une étape clé vers vos aspirations. À travers une écoute attentive et des outils personnalisés, nous explorons vos défis et construisons des actions concrètes. Entre les séances, vous avancez à votre rythme pour intégrer vos apprentissages dans votre quotidien.
La séance de bouclage
Cette séance finale couronne votre parcours. Nous faisons un bilan de vos progrès, consolidons les nouvelles habitudes, et ancrons vos changements positifs. Vous repartez avec une vision claire et les ressources nécessaires pour poursuivre votre évolution.
